dinsdag 12 mei 2015

BK Powerman Hosingen (LUX) - 10 mei 15

Weekendje Luxemburg, om deel te nemen aan BK Powerman, eerste echte test met het oog op WK Long Distance Zofingen.
Zonnig weer, een goede sfeer, met bijna 20 ETZ-atleten aan de start.
Op het menu:
2 x 10 km lopen, totaal ongeveer 250 positieve hoogtemeters
1 x 60 km fietsen (3 ronden van 20 km), totaal ongeveer 900 positieve hoogtemeters

De eerste run behoedzaam gestart, al voelden de offroad stukken omhoog best lastig aan.
Eens op de fiets kon ik al vlug enkele plaatsen opschuiven, tot aan de voet van de 2-3 km lange klim. Het begin van de klim (10 %) verliep moeizaam, waardoor ik telkens wat plaatsen moest prijs geven. Klimmen met een tijdritfiets is niet echt ideaal. Na de bevoorradingszone ging het telkens iets beter, waardoor ik weer wat kon opschuiven.
Net voor de wisselzone stak ETZ'er Nicolas me nog voorbij. Aanklampen was de boodschap.
De laatste run verliep redelijk, al kon ik niet echt vlugger. Nicolas die iets trager wisselde, snelde me weer voorbij, al bleef ik hangen op 100 meter. Ook Deborah moest ik laten voorbijgaan. Tegen het einde van de wedstrijd probeerde ik het gat op Nicolas nog dicht te lopen, zonder succes.

Resultaat: 03:33:43, plaats 107/213 algemeen, plaats 36/67 cat. H40

Run 1: 00:44:20 (127) - 13,53 km/h
Wissel: 00:00:52
Bike: 01:57:06 (94) - 30,68 km/h
Wissel: 00:00:55
Run 2: 00:50:15 (104) - 11,94 km/h

In vergelijking met BK Powerman Geel 2014 mag ik best tevreden zijn, al had ik wel iets meer verhoopt. ETZ-ploegmaats Dimitri en Geoffrey, zetten een dijk van een fietsprestatie neer, waardoor ik nooit in hun buurt kwam. Respect gasten !
Op naar Cambrai !

Lees ook het verslag van atleet Carl Salomez (vriend van Robin Schuermans en Donavan Leyn), waar ik zonder het te beseffen, de wedstrijd mee afwerkte.
https://carfl.wordpress.com/2015/05/11/ik-ben-een-powerman/

Dank aan de ETZ-supporters langs het parcours, Lien, Diederik, Sofie, Kris, Sarah en Stien voor het geslaagde weekend op de camping.
Dank aan Leen, Stan en Miel, mijn trouwste supporters.
Proficiat Stan voor de geslaagde foto's !

Geen opmerkingen:

Een reactie posten