Sterke bezetting.
Resultaat 12,3 km: 00:49:19, plaats 64/207, plaats 21/49 M40
Tevreden met het goede gevoel tijdens het lopen, veel kopwerk gedaan, goede laatste ronde.
Mooi trainingsweekend, met de mtb-rit Ingooigem 70 km op zaterdag.
Wij zijn op de goede weg.
Stan zette een sterke tijd neer op de 4 km, zonder specifieke looptrainingen. Proficiat Stan ! Trotse papa.
Resultaat 4 km: 00:17:11, plaats 23/119
Geen opmerkingen:
Een reactie posten