Dwars door de Zilten - 4 juni 14

Net als vorig jaar een ideaal loopweertje. Geen wedstrijd voor mijn vandaag, wel meelopen met Leen.
Leen voor het eerst aan de start voor een afstand van meer den 10 km.

Resultaat: 01:11:22, 14 km, 11.77 km/h. Plaats 232/320, plaats 7/18 cat. dames 30-39.
Mooi resultaat, een constant tempo gelopen, zonder verval. Chapeau !

Stan en Miel hadden er terug zin in. Mooie resultaten op de 3.5 km:

Stan: 00:16:27, plaats 89/311, 12.76 km/h. Bijna een volle minuut vlugger dan vorig jaar.
Miel: 00:18:24, plaats 155/311, 11.42 km/h